oppskrifter
26 enkle og sunne frokostoppskrifter for Air Fryer i 2021
november
Disse enkle frityrfrokostoppskriftene kan hjelpe deg med å spare mye tid på matlagingen og sikre familiens helse. Airfryers, med sin oljefrie stekemetode, har vunnet popularitet over hele verden og har blitt den mest verdifulle gjenstanden å ha på kjøkkenet ditt.
Frityrkokeren din brukes ofte til å steke kyllingen din, bake sprø kjeks eller lage rotgrønnsaksnacks; Men bare det å være rundt disse vanlige tingene kan kjede deg.
Heldigvis kan frityrkokeren gjøre mange andre ting for å lage en forfriskende frokost for alle morgener i uken.
Så det er et must for deg å se etter andre enkle, men deilige frityrfrokostoppskrifter, og jeg vil hjelpe deg med det. (Air Fryer frokost)
Innholdsfortegnelse
Hva er den mest smakfulle frokosten laget i en Air Fryer?
Ta en titt på listen nedenfor for å finne ut frokostoppskriftene jeg vil dele med deg om morgenen. Det kan være kaker, brød, roll-ups, pizza og lignende. La oss velge en og bla ned for flere detaljer! (Air Fryer frokost)
Air Fryer frokostoppskrifter med egg
- Frokost eggruller
- Skinke- og egglommer
- Hardkokte egg
- Eggerøre
- Ostebakt egg
- Bacon Og Eggekopper
- Bløtkokte Scotch Egg
- Pølsefrokostgryte
Air Fryer frokost med grønnsaker og frukt
- Fransk toast kopper med bringebær
- Søtpotetskinn til frokost
- Kandisert bacon og søtpotethasj
- Bananbrød pizza
- Røde poteter
- Bakte epler
- Stekt appelsiner
- Jordbæromsetning
- Rosenkål og bacon
- Jordbær Pop-Tart
- Sitronblåbærbrød
Andre velsmakende Air Fryer frokostoppskrifter
- French Toast Pinner
- Bourbon Bacon Kanelsnurrer
- Frokost Burritos
- Bacon Crescent Rolls
- Frokostpakker med skinke og ost
- Pølseboller
- Frokost Frittata
Topp 26 enkleste frokostoppskrifter i Air Fryer du må prøve
Les videre for å få en dypere forståelse av oppskriftene for frityrfrokost nedenfor. Å få oversikt over matingredienser, smaker og garnityr hjelper deg å ta det riktige valget. (Air Fryer frokost)
Air Fryer frokostoppskrifter med egg
Egg er den mest populære ingrediensen for å lage enkle oppskrifter med frityrkokeren. Du kan lage mange forskjellige oppskrifter med egg, fra eggruller til omeletter, fra posjerte egg til eggerøre med ost.
1. Frokost eggruller
Du vil bli overrasket mens du nyter eggruller for en ny og energigivende dag. Og med en frityrkoker er frokosteggrullene dine sunnere enn noen gang før.
Du står fritt til å velge tillegget du ønsker, men noen av ideene som anbefales på det varmeste er pølse, bacon, skinke, spinat, avokado, tomat, sopp eller ost. Så du kan bytte fyll hver dag for å unngå kjedsomhet. (Air Fryer frokost)
2. Skinke- og egglommer
Til denne frokosten er en deilig blanding av egg, melk, skinke og ost dekket med to separate rektangulære halvmåner og deretter tilberedt i en frityrkoker til den er gylden, ca. 8 til 10 minutter.
Du vil føle mykhet, kremethet og smak fra den magiske kombinasjonen av skinke- og eggelommer.
Dessuten vet jeg at frokost er det dagens viktigste måltid, og å gi nok essensielle næringsstoffer må vurderes. Heldigvis bidrar skinke- og eggelommer til å gi kroppen din protein, natrium, fett og karbohydrater.
Se denne videoen for å lære de detaljerte trinnene for å lage skinke- og eggelommer:
3. Hardkokte egg
Det er ikke noe enklere til frokost enn et hardkokt egg. De minnet meg om fortiden da jeg gikk på college med en travel timeplan. Etterpå brukte jeg ofte frityrkokeren min til å lage eggefrokost for å spare tid.
En airfryer kan lage perfekt myke, middels eller hardkokte egg uten kokende vann. Legg eggene dine i airfryeren i ca 15 minutter for å få et hardkokt egg. (Air Fryer frokost)
4. Eggerøre
En annen enkel frokost med egg er eggerøre. Denne frokostideen er best egnet for utrolig travle morgener fordi det bare tar deg omtrent 10 minutter å fullføre måltidet.
For å blande eggene dine med smør, melk, salt, pepper og ost, må du lage eggerøre. For å maksimere smaken til eggerøre, server dem med pestogrønnsaker, sprø grønnkål og røkt gouda-taco, avokado-toast eller røkelaks. (Air Fryer frokost)
5. Ostebakt egg
Hvis du er en fan av egg, bør eggerøre med ost være et alternativ for frokostoppskriftene dine. Og et bakt egg med ost er en ideell idé for travle arbeidsmorgener eller hvis du vil holde frokosten enkel, men likevel næringsrik.
Med tilsetning av klebrig røkt gouda-ost, vil eggerøre bli mer iøynefallende. Du har ost og egg, to ting som nesten alle barn elsker, så de går med i retten!
Videoen vil fortelle deg hvordan du lager eggerøre med frityrost:
6. Bacon Og Eggekopper
Den magiske kombinasjonen tilfredsstiller dine forventninger til en perfekt frokost på hverdagsmorgen. Baconet og eggene blir sprø på utsiden, men vil fortelle deg mykheten og nytelsen på innsiden.
Å legge ost til halvparten av eggene gjør en flott, enkel og hyggelig frokost som alle familiemedlemmer elsker å spise. (Air Fryer frokost)
7. Bløtkokte Scotch Egg
Hvis du synes eggeretter er kjedelig, vil den mykkokte skotske eggoppskriften forbløffe deg med sitt spesielle utseende og smak.
De posjerte eggene dine vil bli belagt med svinepølse og rullet i melblanding, dyppet i sammenpisket egg, rullet igjen med panko-smuler og til slutt plassert i frityrkokeren til du har uimotståelige gyllenbrune partier.
Du kan få en utmerket smak ved å servere den med sauser som fullkornssennep, sriracha-majones, honningsennepssaus. (Air Fryer frokost)
Se denne videoen for å lære hvordan du fullfører et bløtkokt skotsk egg med airfryeren:
8. Pølsefrokostgryte
Gjør deg klar til å nyte en appetittvekkende frokost med vår pølsefrokostgryte laget av folie, stekt cheddar, kvernet frokostpølse, pepper, løk og egg.
Du kan servere måltidet med brød, kjeks, fruktsalat, bacon, bananer eller bagels.
For å piffe opp frokostpølsegryten ved å legge til prikken over i-en av fersk basilikum. (Air Fryer frokost)
Air Fryer frokost med grønnsaker og frukt
Hvis du er en fan av grønnsaker og frukt, kan du ta dem med for å lage mat ved hjelp av en luftfrityrkoker. En luftfrityrkoker kan hjelpe deg med å utelate det fra oppskriftene dine og spare mye tid på matlagingen. (Air Fryer frokost)
9. Fransk toast kopper med bringebær
Hvis du liker å starte dagen med et godt brød, bør absolutt bringebærfranske toastkopper stå på listen din. Bruk en frityrkoker til å bake brødet ditt, og dryss deretter bringebærsirup på det for å gjøre det mer tiltalende, smakfullt og næringsrikt.
Bringebærsirup lages med, selvfølgelig, bringebær, sitronsaft og sitronskall. Dessuten, med den siste touchen av kanel, vil brødet ditt bli mer attraktivt.
10. Søtpotetskinn til frokost
Hva kan du gjøre med søtpotetskall? Først, ta dem nå for å lage en sunn oppskrift til frokosten din. Bakte poteter vil bli fjernet fra kjøttet slik at du allerede har potetskallene.
Topp det deretter med noen pålegg som egg med full smak, salt, melk og smuldret bacon eller stekt kjøttblanding. I tillegg vil måltidet ditt være mer fristende med revet ost, tomater og løk. (Air Fryer frokost)
Videoen vil lede deg gjennom trinnene for å gjøre søtpotetskallene dine til den perfekte frokostmaten:
11. Kandisert bacon og søtpotethasj
Jeg tror den magiske kombinasjonen av søtpoteter og kandisert bacon vil møte dine forventninger til en god frokost.
Den naturlige sødmen til sprø søtpotetterninger, sprøheten av smaksatt bacon, aromaen av karamellisert søt løk og blomsterduften av rosmarin er alt i en bolle for å gjøre frokosten din glamorøs.
Jeg tror du vil tilbringe en ny dag med vakre ting med en utrolig herlig frokost!
12. Bananbrødpizza
En enkel luftfrityrkoker bananbrødpizza vil være den neste anbefalingen til familiefrokosten. Hvorfor? Å spise en banan om morgenen er bra for helsen din, men å spise på denne måten igjen og igjen er avgjørende; så det kan være en god idé å lage det på en annen måte.
Bananbrødspizzaen er toppet med deilig eplefyll, kremost og noen av favorittvalgene dine. Enda viktigere er at pizzaen din blir perfekt hvis du serverer den med karamellsirup.
13. Røde poteter
Hva med en rød potet? Rød potetfrokost er enkel å lage, men elegant både i smak og farge. Litt hakket fersk rosmarin gir disse frityrgryterøde potetene en særegen og deilig smak.
I denne oppskriften, foruten smaken, er det du må være oppmerksom på koketiden; det kan ta deg omtrent 20 minutter for åtte porsjoner; derfor er måltidet godt egnet som en god frokost for hele familien på travle morgener.
14. Bakte epler
Hvis du er en epleelsker, ta din favorittfrukt og spis en deilig frokost. Tror du det fungerer? Selvfølgelig ja. Bakte epler er kjerneeplehalvdeler fylt med en blanding av smør, sukker, nøtter og havre og bakt til de er møre og saftige.
Med luftstekemetoden kan eplene dine holde på fuktigheten, men kan danne sprø skorper.
Du bør også servere dem med en skje med vaniljeis for å maksimere smaken.
15. Stekt appelsiner
Fem minutter for å få en sunn frokostoppskrift, kan du forestille deg? Det tar bare 5 minutter å steke appelsinene for et enkelt, sunt, næringsrikt og deilig måltid. Alt du trenger til frokost er fersk appelsin, kanel og honning.
En airfryer kan hjelpe deg å steke appelsiner raskere og enklere. Skjær appelsinene i to, legg dem i frityrgryten og drypp litt kanel og honning på dem.
Server den gjerne med vaniljeis eller litt pudding ved siden av.
16. Jordbæromsetning
Hvis du har en søt tann, bør jordbærpaier stå på frokostoppskriftslisten din. Før kakepakken brettes, fylles den med tykt jordbærsyltetøy og rulles over smør, og lager flere tynne lag med deig og olje.
For å gjøre ting enkelt kan du vurdere å bruke butikkkjøpte bakverk, samtidig som du får kaker med deilig smak og utmerket kvalitet. Men sørg for å tine den før du gjør det.
17. Rosenkål og bacon
La oss starte dagen med en sunn, næringsrik og deilig frokost ved å tilberede rosenkål og bacon til deg og hele familien. Jeg har alltid elsket den naturlige sødmen og crunchen til rosenkål, og marinert bacon gir en kjøttfull og velsmakende smak.
Frokosten din vil være mer tiltalende når du heller litt balsamicoeddik for å gi smak til hele retten.
18. Jordbærpop -Tart
Liker du jordbærpop-terter? La oss bruke en frityrkoker for å gjøre dem smakfullere og sunnere. Og de er familievennlige frokostmåltider på helgemorgener når du og andre familiemedlemmer kan komme sammen for å lage mat og spise sammen.
Å lage popterter kan være en spennende helgeaktivitet for barna dine, for da jeg var yngre, ba mamma ofte søstrene mine og meg om å lage mat med henne. Jeg tror jeg har mange minneverdige minner fra matlaging.
19. Sitronblåbærbrød
Du elsker brød, men selv bare det å spise tørt brød blir lei. Så jeg skal gi deg en idé til for å gjøre favorittbrødet ditt smakfullere, skarpere og mer tiltalende. Og brødet vil være flott å starte dagen med.
Sitronblåbærbrød er lett, luftig og deilig, men likevel lett og raskt å smake for alle, noe som gjør det til en populær frokostvare over hele verden.
Vær imidlertid ikke redd for bryet med å lage mat, for en frityrkoker kan hjelpe deg med det.
For mer informasjon kan du se denne videoen:
Andre velsmakende Air Fryer frokostoppskrifter
Du kan bruke luftfrityren til å lage oppskrifter av egg, grønnsaker eller frisk frukt, samt til å lage mange typer kaker, brød eller andre retter som bacon, skinke, ost, pølser eller noe annet.
20. French Toast Pinner
Fransk toastpinner er laget med brød dyppet i en blanding av egg, fløte, salt, vanilje og kanel. Dypping vil gjøre brødpinnene dine mer smakfulle og smakfullere.
Å steke brødpinner i en luftfrityrkoker er mye enklere enn å bruke en oljet panne; derfor er brødpinnene dine også mye sunnere.
Du kan forberede den kvelden før og varme den opp igjen for å spare tid om morgenen. Dette er fortsatt ikke noe problem!
21. Bourbon Bacon Kanelsnurrer
Nå er det på tide å bruke airfryeren til å lage bourbon bacon kanelsnurrer som er sprø på utsiden, men saftige og søte på innsiden.
Det vil være flott å forberede deg og dine familiemedlemmer med disse kanelsnurrene, eller du kan benytte anledningen og be dine kjære lage mat sammen.
22. Frokost Burritos
Disse sprøstekte frokostburritoene er de mest utrolige oppskriftene jeg vil dele med deg. Burritos lages ved å fylle en tortilla med favorittingrediensene dine og deretter pakke den inn.
For meg pleier jeg å toppe burritoene mine med bacon, eggerøre, ost, grønnsaker og hakket grønn paprika på slutten. Jeg liker å stå opp fordi jeg har mye tid til å gjøre meg klar til jobb, spise frokost på egenhånd og nyte det.
Lyse frokostburritoer får meg alltid til å føle meg frisk og energisk for en ny dag. Enda viktigere, med en frityrkoker kan jeg spare mye tid på å gjøre andre ting for mine travle morgener.
Videoen vil veilede deg i å lage den perfekte frokostburritoretten til frokosten din.
23. Bacon Crescent Rolls
Den appetittvekkende aromaen til det varme baconet fra disse bacon-halvmånerullene vil trekke folk til bordet. La så barna dine samle rundstykkene selv søndag morgen; De vil nyte det og elsker å spise disse rundstykkene.
Imidlertid er det enkelt å lage bacon halvmåneruller med noen grunnleggende trinn. Alt du trenger å gjøre er å lage trekantformer med halvmånedeig, legge til baconskiver, dryss løkpulver på toppen, rull det sammen og la det stå i frityrkokeren i 10-15 minutter.
24. Frokostpakker med skinke og ost
Det er mulig å lage de deiligste og syrligste buntene med skinke og ost i airfryeren.
Frokosten tilberedes med filodeig, et stykke kremost, helkokt skinke i terninger, egg, krydret brødsmuler og noen andre friske urter for en skarp og tiltalende duft.
Jeg finner denne frokostoppskriften egnet for servering på søndag morgen når familiemedlemmene dine gjenforenes, tilbereder ingrediensene og lager mat sammen.
25. Pølseboller
Pølsekaker tilberedt til perfeksjon av en frityrkoker vil gjøre dem til et saftig og mørt frokostalternativ. Det er ingen tvil om at dine pølsekjøttboller uten tilsatt fett vil være bra for helsen din.
Det er best å konsumere umiddelbart eller oppbevares i kjøleskapet i opptil 3 dager. Du kan også spise pølser med grillede grønnsaker, salat eller klassisk coleslaw.
Den viser deg de grunnleggende trinnene for å tilberede pølsekaker til frokosten med luftfrityreren.
26. Frokost Frittata
Frokostfrittataen er en enkel, rask og deilig oppskrift som kommer sammen på få minutter. I tillegg er denne typen måltid lav i karbohydrater, men høy i protein, som er akkurat det du og din familie trenger for å starte dagen riktig.
Laget med rimelige vanlige ingredienser, er denne frittataen et solid måltid som er lett på lommeboken.
Er det noen frokost laget med en luftfrityrkoker?
Med frityrkokeren på kjøkkenet kan du lage 26 av disse frokostoppskriftene og mer til deg selv og dine kjære. Men med listen ovenfor vil jeg gjerne dele med deg de enkleste, raskeste, men sunne og deilige til frokostmåltidene dine.
Bakte potetpannekaker, frossen fiskefilet, grillet ostesmørbrød, churros, andre retter du kan lage med stekte grønne tomater, og listen fortsetter. Når du har ledig tid, kan du prøve å lage og nyte den med venner og familie.
Det er ikke nødvendig å strengt følge de foreslåtte oppskriftene. Du kan søte maten som du ønsker og justere antall krydder etter smak. Det oppfordres imidlertid til å bruke din erfaring med å lage disse rettene for å gjøre retten enda bedre.
Hvis du synes innlegget mitt var nyttig, del det med dine nærmeste, og hvis du har noen erfaring med å bruke frityrkokere for å lage gode måltider, del dem gjerne med meg i kommentarfeltet nedenfor.
Ikke glem å feste/bokmerke og besøk vår blog for mer interessant, men original informasjon. (Vodka og druejuice)