oppskrifter
Boston Rolls – Hvordan lage, servere og spise – Den smakfullste guiden du noen gang har lest
jan
Å prøve nye retter er den beste fortidens hobby for mødre og kulinariske damer.
Vil du prøve Boston Rolls???
Team IU gir deg alltid de enkleste gode oppskriftene du kan prøve hjemme.
Her er vi med en god oppskrift denne gangen: Boston Sushi-ruller.
Du kan enkelt lage det uten mye ekspertise, enkle kjøkkenredskaper og lett å finne krydderutstyr.
Hva er en Boston Roll?
Boston Rolls, også kalt Sushi Boston Rolls, er en oppskrift som ligner på California rundstykker med få ingredienser.
- California Rolls har imiterte krabber inni.
- Kokte reker brukes i Boston Rolls.
Det mest interessante faktum om Boston Roll,
Boston-ruller er laget med sushi, men ikke laks eller annen fisk.
1. Boston Roll Smak:
Du kan ikke få mer varm og krydret mat i japansk mat.
Men ikke her.
Boston-wrapen har den mest delikate krydrede smaken og kan legges til middager, brunsjer, snacks og spesialmåltider.
2. Boston Roll Nutrition:
Boston Rolls kan lages med mange typer ingredienser som:
Krabber, laks (ikke reker) og Tobikō drysses for en sprøere topping og tilsettes smaken.
Grønnsaker som agurk og wasabi, frukt som avokado er også tilsatt for å gjøre smaken variert og bedre.
Av denne grunn er næringsinnholdet i Boston Rolls mye høyere enn du kanskje tror:
For eksempel: En rull på 249 gram har følgende næringsinnhold:
| Ernæring | Innhold |
| Fett | 8 gram |
| kolesterol | 32 mg |
| natrium | 618 mg |
| Kalium | 359 mg |
| Karbohydrater | 45 gram |
| Proteiner | 8.8 gram |
| Vitamin A og C | henholdsvis 3 % |
| Kalsium | 3% |
| Stryke | 8% |
Siden den er laget med næringsrike ingredienser, er kaloriinnholdet veldig rikt.
«Sushi er ikke bare laget av rå fisk; Den er også laget av rå fisk brettet til tang.»
Hvordan lage Boston Rolls?
Her er den enkleste, men deilige oppskriften på Boston Roll:
Totalt innhold: 7
Total koketid: 40 til 44 minutter
- Spørsmål: Hvorfor bør du prøve denne oppskriften?
- Svar: det meste av japansk og kinesisk mat inkluderer rå fisk, men det gjør ikke Boston roll. Du vil elske de nydampede Sushi Boston Rolls.
1. Bestikk:
- Plastfolie,
- bambusmatte
(Du kan også bruke en non-stick matte i stedet for disse tannhjulene)
- nori -ark
- måle skjeer
- små pinner
- Saks eller kutter for å kutte rullene
2. Ingredienser:
- En håndfull eddikris
- 2/3 kopp sushi ris
- 1/2 Avokado
- 10 mellomstore reker
- 1/2 agurk
Til garnering og topping:
- 2-4 teskjeer Masago eller tobiko eller ikura; tre egg med en liten forskjell i smak og tekstur
- Sitron
3. Oppskriftsbehandling:
I stedet for å betale deg for å surfe, er her noen raske og enkle trinn du kan følge:
- Spre non-stick matten din,
Hvis du bruker bambusmatte, spre et plastark over den for å gjøre den mindre klissete.
2. Skjær et ark nori i to og legg det med den blanke siden ned på matten (mattesiden)
3. Legg den eddikede risen på brettet.
Fjær i stedet for å trykke hardt
4. Ta en skje egg (tobiko, masago eller ikura) og dryss drysset ris på toppen.
5. Vend nori-arket og slipp risen på brettet
6. Legg rekene, agurkene, avokadoene lagvis på nori-laget.
7. Press sitron på den eller bare noen få dråper etter smak.
8. begynn å rulle
Vær ekstremt tålmodig for å forberede de perfekte rundstykkene.
9. Når du er ferdig, riv dem fra hverandre
4. Servering:
Makirullene dine glitrer allerede.
Men nå for mer moro; Server rundstykker med:
- Herlige dipper av soyasaus
- Wasabi og hvitløksagurk
Prøv det og fortell oss hvordan du liker dem.
Bottom Line:
Ikke glem å besøke bloggen vår for original informasjon om deilig brød, bakverk oppskrifter og krydder.
Ikke glem å feste/bokmerke og besøk vår blog for mer interessant, men original informasjon.